27.07.18 Думаем 💬никто не поспорит с истиной :“Кто ищет, тот всегда найдет”!
#крепкиеорехи 🌰🍑однозначно поддерживают эту житейскую мудрость.
У всех 24 часа в сутках⏰, но “если очень захотеть, можно в космос полететь!”😉😘
Поэтому мы готовы выполнить #комплексдня !💪 А вы?
💥3,2,1...GO!🚀
✅3 сета бега(между сетами 2 минуты отдых)
4*2 минуты, с перерывом 15 секунд
✅10 раундов
-10 взятий в стойку+толчок 2 гантелей
-10 берпи с 2 гантелями+перешагивание коробки
☝️🏋Вес атлет выбирает самостоятельно!
☝Следите за пульсом!
⭐️Мы в вас верим!
@korzh_lena
@cracking_cracker
#длякрепкиеорехи #gymstyle #gymstyleclub #явgymstyle #crossfitgirls#crossfit #funktionaltraining #gym