Недостаточная масса тела

Ваш вес ниже минимально допустимого для ваших показателей роста и возраста.  Чтобы избежать возможных заболеваний и обеспечить здоровый и активный образ жизни вам необходимо привести вес в норму.

Рекомендации: выполнение физических упражнений, которые укрепят и приведут в тонус ваши мышцы, сделают их подтянутыми и активными, исправят ваш показатель ИМТ до нормы, не добавляя при этом жира.


Что такое Индекс Массы Тела?

Индекс Массы Тела (ИМТ) - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста? использующаяся для определения является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).

Организациями здравоохранения были установлены определенные нормы ИМТ:

• 18.6-24.9 - здоровый показатель.

• Результат от 25-29,9 означает, что у человека избыточный вес.

• ИМТ выше 30 свидетельствует об ожирении.

Критерии ИМТ - не применимы к спортсменам, детям, беременным женщинам и пожилым людям.

GYM Style пер. Корабелов

 

г. Николаев

пер. Корабелов, 2-В

(за н/к Caprica)

 

Пн. - Пт.: 8:00 - 22:00

Сб: 8:00-20:00

Вс.: Выходной

 

0512 47 64 62

063 595 24 21

GYM Style ТЦ Амстор

 

г. Николаев

пр. Героев Украины, 9Р

ТЦ "Амстор", 2 этаж

 

Пн. - Сб.: 7:00 - 22:00

Вс.: 10:00 - 20:00

 

 

063 505 25 55

050 693 25 55

GYM Style Намыв

 

г. Николаев

ул. Лазурная, 16-Д

 

 

Пн. - Пт.: 7:00 - 22:00

Сб. - Вс.: 8:00-20:00

 

 

050 057 8 555

Будь одним из нас

Наверх