10.08.18
Вот она, аксиома фитнеса!🎓
💡Лишь тогда, когда физические упражнения станут неотъемлемой частью вашей жизни, ☝️вы обретете свободу!

🏋Зал перестанет быть каторгой🙀, а станет неиссякаемым источником эндорфинов!😻
Больше не нужно будет " #похудетьклету "☀️ , потому что вы будете прекрасны всегда!👼
Ну что ж...ваши #крепкиеорехи 🌰🍑готовы??
💥3,2,1...GO!🚀
✅50 приседаний( можно с весом, 20-10% от вашего собственного
☝️только в случае отсутствия проблем со здоровьем!
✅ 50 приседаний
✅10 бурпи
✅100 приседаний
✅ 20 бурпи
✅ 150 приседаний
✅ 30 бурпи
✅ 100 приседаний
✅20 бурпи
✅ 50 приседаний
✅ 10 бурпи
🙏И да прибудет с вами сила!💪
По вопросам:
@cracking_cracker
@korzh_lena
#длякрепкиеорехи #комплексдня 
#gymstylegirls 
#gymstyleclub 
#gymstyle 
#явgymstyle