Ваша вага для вашого зріста знаходиться у допустимих межах медичної норми ІМТ.

Рекомендації: якщо ваш ІМТ наближається до верхньої межі, проведіть додаткове самостійне дослідження – заміряйте обхват талії: для жінок він не повинен перевищувати 80 см, для чоловіків 90 см. Для людей з типом статури «груша» (частіше властивий жінкам) цей показник має бути нижче, т.к. надлишки жирової маси відкладаються переважно на сідницях та стегнах.

У будь-якому випадку радимо вам для підтримки здоров'я постійно контролювати динаміку зміни ІМТ.

Що таке Індекс Маси Тіла?

Індекс Маси Тіла (ІМТ) - величина, що дозволяє оцінити ступінь відповідності маси людини та її зростання? використовується для визначення чи є маса недостатньою, нормальною чи надмірною (ожиріння).

Організаціями охорони здоров'я було встановлено певні норми ІМТ:

• 18.6-24.9 – здоровий показник.

• Результат від 25-29,9 означає, що у людини надмірна вага.

• ІМТ понад 30 свідчить про ожиріння.

Критерії ІМТ - не застосовні до спортсменів, дітей, вагітних жінок та людей похилого віку.