Интересно, а все помнят как грациозно и очень уверенно девушки из, всем известного, сериала «Секс в большом городе» бегали на высоченных каблуках по улицам мегаполиса? 🙋‍♀️ Как жаль, что в реальной жизни всё не так, как на съемочной площадке...

На самом деле у женщин появляются огромные проблемы из-за ношения высоких каблуков😔 Конечно же не хочется верить, ведь - это безумно сексуально, элегантно и очень стильно. Но, давайте сейчас рассмотрим все негативные последствия (скажем так оценим масштаб трагедии) и постараемся прийти к объективному решению😉 Если у Вас на этот счет абсолютно противоположное мнение - поделитесь с нами в комментариях. И так, приступим 🚀 Любовь к каблукам:
❌сказывается на Вашей осанке
❌наносит вред ахилловому сухожилию, которое проходит от пятки к мышцам икры
❌вызывает появление некрасивых наростов
❌приводит к деформации суставов и пальцев ног
❌увеличивает давление на колени в следствии чего развивается остеоартрит
❌вызывает сокращение камбаловидной и икроножной мышцы - приводит к ригидности икроножных мышц и как итог - постоянные боли при ношении обуви с высоким каблуком
⠀
Мы конечно же понимаем, что красота требует жертв, но Вы, точнее Ваше здоровье, не должно быть этой несчастной жертвой😑 Поэтому давайте следовать этим советам, чтобы не болеть:
✅выбирайте каблуки ниже 8 см и потолще
✅переобувайтесь в «сменку», чтобы нога отдыхала
✅носите толстые мягкие стельки, чтобы облегчить жизнь своим коленным суставам
✅делайте простые упражнения: разминай по вечерам стопы или, сидя в кресле, сгибай и разгибай ноги, помогая икроножным мышцам оставаться в тонусе
⠀
Будьте на стиле и берегите себя!