Ваш вес ниже минимально допустимого для ваших показателей роста и возраста.  Чтобы избежать возможных заболеваний и обеспечить здоровый и активный образ жизни вам необходимо привести вес в норму.

Рекомендации: выполнение физических упражнений, которые укрепят и приведут в тонус ваши мышцы, сделают их подтянутыми и активными, исправят ваш показатель ИМТ до нормы, не добавляя при этом жира.

Что такое Индекс Массы Тела?

Индекс Массы Тела (ИМТ) - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста? использующаяся для определения является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).

Организациями здравоохранения были установлены определенные нормы ИМТ:

• 18.6-24.9 - здоровый показатель.

• Результат от 25-29,9 означает, что у человека избыточный вес.

• ИМТ выше 30 свидетельствует об ожирении.

Критерии ИМТ - не применимы к спортсменам, детям, беременным женщинам и пожилым людям.