📢Вы готовы??🌰🍑🍑🍑
#крепкиеорехи 
Начинают новую, летнюю тренировочную неделю! 🔥Задание на понедельник 
11.06.18

На скорость!
🏋50-40-30-20-10
 болгарские выпады (25 на каждую, 20...и тд)
 сит-ап пресс с мячом(вес атлет выбирает самостоятельно)
 гоблет приседания 
После комплекса 10-20 минут на выбор:
🚲 велосипед
🚣 гребля
🏃бег
☝️Не забываем про разминку и заминку!
По всем вопросам:
@korzh_lena
@cracking_cracker 
#gymstyle 
#gymstyleclub 
#явgymstyle 
#качайорехи

GYM Style пер. Корабелов

 

г. Николаев

пер. Корабелов, 2-В

(за н/к Caprica)

 

Пн. - Пт.: 8:00 - 22:00

Сб: 8:00-20:00

Вс.: Выходной

 

0512 47 64 62

063 595 24 21

GYM Style ТЦ Амстор

 

г. Николаев

пр. Героев Украины, 9Р

ТЦ "Амстор", 2 этаж

 

Пн. - Сб.: 7:00 - 22:00

Вс.: 10:00 - 20:00

 

 

063 505 25 55

050 693 25 55

GYM Style Намыв

 

г. Николаев

ул. Лазурная, 16-Д

 

 

Пн. - Пт.: 7:00 - 22:00

Сб. - Вс.: 8:00-20:00

 

 

050 057 8 555

Будь одним из нас

Наверх