🏓Ловите 
💥убойный #wod 
от #крепкиеорехи 🌰🍑

🏋3,2,1 ....Go! 5 раундов

 1 минута становая тяга (гиря/штанга/сендбег)

1 минута бег/скакалка/гребля
1 минута зашигивания на коробку (гири/гантели/блин)
1 минута берпи
1 минута пресс- скручивания(блин/мяч-касание пола с каждой стороны от корпуса).
1 минута отдых
* На смену упражнений 10 секунд

Совсем скоро, Вас ждёт
#outdoorgymstyle тренировка от орехов🌰
👀Следите за новостями! Успейте записаться!

🍍Делимся впечатлениями!
По вопросам, как обычно:
@cracking_cracker 
@korzh_lena 
#gymstyle 
#явgymstyle 
#gymstyleclub 
#nikolaevgram 
#nikolaev 
#спортниколаев

GYM Style пер. Корабелов

 

г. Николаев

пер. Корабелов, 2-В

(за н/к Caprica)

 

Пн. - Пт.: 8:00 - 22:00

Сб: 8:00-20:00

Вс.: Выходной

 

0512 47 64 62

063 595 24 21

GYM Style ТЦ Амстор

 

г. Николаев

пр. Героев Украины, 9Р

ТЦ "Амстор", 2 этаж

 

Пн. - Сб.: 7:00 - 22:00

Вс.: 10:00 - 20:00

 

 

063 505 25 55

050 693 25 55

GYM Style Намыв

 

г. Николаев

ул. Лазурная, 16-Д

 

 

Пн. - Пт.: 7:00 - 22:00

Сб. - Вс.: 8:00-20:00

 

 

050 057 8 555

Будь одним из нас

Наверх