27.06.18 #крепкиеорехи 
🍑🌰предлагают вам отличный вариант проверки себя любимого на прочность!

💥Выполнить на времЯ!
🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋

50 пистолетиков (25 каждая нога) можно в упрощённой версии
50 подтягиваний, либо тяга до груди в кольцах/тяга до перекладины, для тех кто ещё не умеет подтягиваться!
50 махов гирей-полное выпрямление
50 болгарских выпадов (каждая нога)
50 отжиманий(можно масштабировать)
50 жим стоя (штанга, бодибар)
 50 экстензий
50 бросков мяча
50 двойных скакалок
50 калорий байк

💥Данный комплекс легко можно упростить в случае если вы новичок 😊.

По всем вопросам:
@korzh_lena
@cracking_cracker
#gymstyleclub
#gymstyle 
#явgymstyle 
#длякрепкиеорехи

GYM Style пер. Корабелов

 

г. Николаев

пер. Корабелов, 2-В

(за н/к Caprica)

 

Пн. - Пт.: 8:00 - 22:00

Сб: 8:00-20:00

Вс.: Выходной

 

0512 47 64 62

063 595 24 21

GYM Style ТЦ Амстор

 

г. Николаев

пр. Героев Украины, 9Р

ТЦ "Амстор", 2 этаж

 

Пн. - Сб.: 7:00 - 22:00

Вс.: 10:00 - 20:00

 

 

063 505 25 55

050 693 25 55

GYM Style Намыв

 

г. Николаев

ул. Лазурная, 16-Д

 

 

Пн. - Пт.: 7:00 - 22:00

Сб. - Вс.: 8:00-20:00

 

 

050 057 8 555

Будь одним из нас

Наверх