04.07.18
Вот он! 
Свежий💦 Долгожданный
Комплекс дня от #крепкиеорехи🍑🏋  

3,2,1...Go!🚀

💥5 Раундов на время
5 Взятий (штанга, 2 гири или гантели)
15 Шагающих оверхэд выпада с весом в одной руке
На каждую ногу, в качестве веса:гантель или гиря!
9 Тяг на одной ноге 
Каждая нога!
15 Махов гирей - полное выпрямление!

💫По вопросам масштабирования и технике можно писать в комментариях 👇либо в личном сообщении нашим тренерам:
@cracking_cracker
@korzh_lena 
Желаем удачи, выполняем, делимся!

🙏И да прибудет с вами Сила!!!
#длякрепкиеорехи 
#явgymstyle 
#gymstyleclub 
#gymstyle

GYM Style пер. Корабелов

 

г. Николаев

пер. Корабелов, 2-В

(за н/к Caprica)

 

Пн. - Пт.: 8:00 - 22:00

Сб: 8:00-20:00

Вс.: Выходной

 

0512 47 64 62

063 595 24 21

GYM Style ТЦ Амстор

 

г. Николаев

пр. Героев Украины, 9Р

ТЦ "Амстор", 2 этаж

 

Пн. - Сб.: 7:00 - 22:00

Вс.: 10:00 - 20:00

 

 

063 505 25 55

050 693 25 55

GYM Style Намыв

 

г. Николаев

ул. Лазурная, 16-Д

 

 

Пн. - Пт.: 7:00 - 22:00

Сб. - Вс.: 8:00-20:00

 

 

050 057 8 555

Будь одним из нас

Наверх