23.07.18 Чтобы на попе сидели обновки🍑

,Не пропускай от #крепкиеорехи 🌰☝️тренировки!

😉Вот она... простая, житейская мудрость!

Выполняйте #комплексдня💪 #длякрепкиеорехи и спите спокойно по ночам🌛! Проблема “не влажу в любимые джинсы”👖 вам не грозит!

🔮Зато грозит хорошее самочувствие, настроение и великолепное отражение в зеркале!

💥3,2,1….GO!🏋
21-18-15-12-9
☝️выполнить лесенку вниз
становая тяга
выпады (каждая нога)
носки к перекладине
ягодичный мостик
тяга сумо гири
гребля (можно заменить бегом 2 минуты)

🌸Делитесь своими эмоциями, фото и видео. По вопросам:
@cracking_cracker
@korzh_lena 
#явgymstyle 
#gymstyle 
#gymstyleclub 
#цитытыпроспорт
#funktionaltraining 
#crossfit

GYM Style пер. Корабелов

 

г. Николаев

пер. Корабелов, 2-В

(за н/к Caprica)

 

Пн. - Пт.: 8:00 - 22:00

Сб: 8:00-20:00

Вс.: Выходной

 

0512 47 64 62

063 595 24 21

GYM Style ТЦ Амстор

 

г. Николаев

пр. Героев Украины, 9Р

ТЦ "Амстор", 2 этаж

 

Пн. - Сб.: 7:00 - 22:00

Вс.: 10:00 - 20:00

 

 

063 505 25 55

050 693 25 55

GYM Style Намыв

 

г. Николаев

ул. Лазурная, 16-Д

 

 

Пн. - Пт.: 7:00 - 22:00

Сб. - Вс.: 8:00-20:00

 

 

050 057 8 555

Будь одним из нас

Наверх